Meningkatkan kepercayaan diri: Dengan menyarankan pola pikir positif, hipnoterapi membantu meningkatkan rasa percaya diri dan kemampuan individu untuk mengatasi tantangan hidup. Banyak studi mendukung efektivitas hipnoterapi. Sebuah penelitian di jurnal psikologi menyebutkan bahwa hipnoterapi efe